Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo sob controlo e explica, com clareza, o que este site faz e o que não consegue fazer por quem quer abrandar ou parar.

Limites deste site: o essencial

Este site é um conjunto de páginas informativas. Não tem conta, formulário nem qualquer aplicação no servidor. Por isso, nada publicado aqui pode ativar, verificar ou fazer cumprir um controlo de jogo.

  • Os controlos de depósito, de perdas, os avisos de tempo de sessão, as pausas temporárias e a autoexclusão são definidos pelo leitor dentro da sua própria conta, no site de destino.
  • Não existe verificação de idade neste site e aqui não se joga. Qualquer verificação desse tipo acontece no destino.
  • Cada ligação de operador redireciona para um terceiro. A partir desse momento aplicam-se as regras, as verificações e as definições de conta do destino, não o que está escrito aqui.
  • Estas páginas não contêm redes de publicidade nem de perfis comportamentais. Nada aqui é dirigido a quem tenha mostrado comportamento de risco.
  • A restrição a maiores de 18 anos é repetida ao longo do site, incluindo na página inicial.

Hábitos seguros: na prática

Estas regras simples funcionam porque tomam as decisões antes de a emoção do jogo entrar em cena.

  • Decida o valor antes de começar. Um número fixado com calma resiste melhor à tentação de "só mais uma vez".
  • Considere esse valor já gasto. Encará-lo como o preço de uma diversão evita a expectativa de o recuperar.
  • Nunca persiga uma perda. Apostar mais para recuperar aumenta a exposição precisamente quando o discernimento está mais fraco.
  • Não jogue com dinheiro emprestado. Uma perda com dinheiro próprio termina na sessão. Uma perda com crédito transforma-se em dívida e em pressão para continuar.
  • Faça pausas. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo contínuo das apostas e devolve a noção de tempo e de dinheiro gastos.
  • Envolva alguém cedo. Quando o jogo deixa de ser entretenimento, outra pessoa nota sinais que quem joga tende a desvalorizar.

Apoio independente: onde encontrar

Todas as páginas deste site, incluindo esta, têm ligações para seis organizações independentes de ajuda relacionada com o jogo:

  • BeGambleAware
  • Gamble Aware
  • Gambling Therapy
  • G GamCare Gambling Support: Starts Here
  • GAM STOP
  • NCPG

São as únicas ligações externas do site que não são comerciais. Ao contrário das ligações de operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidas como nofollow e abrem num separador próprio, nos sites das próprias organizações. Este site não recebe nada quando um leitor as segue.

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